Launchmetrics/spotlight
Ναι, οι ρυτίδες είναι μέσα στη ζωή και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Κάθε χρόνος που πέρνα και κάθε σημάδι που αφήνει επάνω εμάς, είναι εδώ για να μας θυμίζει όλη τη διαδρομή και όλα όσα έχουμε καταφέρει για να φτάσουμε στο σήμερα. Ωστόσο, όταν μιλάμε για τη γήρανση της επιδερμίδας μας, πέρα από τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές που σχηματίζονται αναπόφευκτα, κάνει την εμφάνισή της και η χαλάρωση της επιδερμίδας-γεγονός που μπορεί να βάλει αρκετές από εμάς σε μια διαδικασία αναζήτησης τεχνικών που μπορούν να μας χαρίσουν πιο σφριγηλό αποτέλεσμα. Ποια είναι, λοιπόν, μερικά από τα πιο απλά και αποτελεσματικά μυστικά που χαρίζουν εγγυημένα πιο σφιχτό δέρμα; Κράτα σημειώσεις...
Η κλασική τεχνική του gua sha
Η διαδεδομένη μέθοδος gua sha, κάνει πραγματική δουλειά. Ακολουθώντας αυτή την τεχνική αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να εξασφαλίζουμε πιο λείο, πιο ελαστικό και πιο σφριγηλό δέρμα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι για να απολαύσουμε τα οφέλη του gua sha δεν αρκεί να ακολουθήσουμε αυτή την πρακτική μια φορά μόνο. Πρέπει να είμαστε συνεπείς σε αυτή την τεχνική αν θέλουμε να δούμε πραγματικά αποτελέσματα.
Ρετινόλη- " Ο χρυσός της αντιγήρανσης”
Το έχουμε πει και θα το ξανά πούμε: τα προϊόντα ομορφιάς που βασίζονται στη ρετινόλη μπορούν πραγματικά να αναζωογονήσουν το χαλαρό δέρμα, παρέχοντας συνολικά αντιγηραντική δράση στην επιδερμίδα μας. "Η ρετινόλη συνδέεται με τους υποδοχείς ρετινοειδών μέσα στα κύτταρα του δέρματος", είχε δηλώσει κάποτε στην ιστοσελίδα mbg,gr ο πιστοποιημένος δερματολόγος Zeichner, τονίζοντας ότι αυτό "ενεργοποιεί γονίδια που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου",
Ανάλογα με τον μοναδικό τύπο του δέρματός μας, λοιπόν, τις ανάγκες και τους στόχους μας, επιλέγουμε με την καθοδήγηση του δερματολόγου μας, αυτό το προϊόν ρετινόλης που ταιριάζει απόλυτα στην επιδερμίδα μας.
Ύπνος: Το ανέξοδο και πιο αποτελεσματικό μυστικό ομορφιάς
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη διατηρήσουμε την υγιή όψη της επιδερμίδας και αυτός ο κανόνας, ισχύει για κάθε ηλικία. Αντίθετα, η έλλειψη ύπνου αυξάνει την κορτιζόλη (την ορμόνη του στρες), η οποία μπορεί να διασπάσει το κολλαγόνο με την πάροδο του χρόνου και έτσι να συμβάλει αυτομάτως και στη γήρανση της επιδερμίδας. Κάπως έτσι, λοιπόν, θα πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά από επτά έως εννέα ολόκληρες για να δούμε τα αποτελέσματα και στο δέρμα μας.
