(Photo by Edward Berthelot/Getty Images/ Ideal Images)
Ποια είναι τα συμπληρώματα που διευκολύνουν το μαύρισμα;
Με την άφιξη της άνοιξης και τις πρώτες ηλιόλουστες ημέρες, επιστρέφει και η επιθυμία για χρυσαφένια, φωτεινή και ομοιόμορφη επιδερμίδα. Χάρη στην αλλαγή της εποχής και τις τελευταίας στιγμής αποδράσεις, αυξάνεται όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον για οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία της επιδερμίδας για την έκθεση στον ήλιο. Πρόκειται για μια προσέγγιση περισσότερο προληπτική παρά αισθητική, η οποία μειώνει τον κίνδυνο ηλιακών εγκαυμάτων και βοηθά να διατηρείται το δέρμα υγιές και ομοιόμορφο. Σε αυτό το πλαίσιο, τα συμπληρώματα μαυρίσματος γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, ωστόσο παραμένει σημαντικό να κατανοηθεί πότε πρέπει να ξεκινούν και ποιος είναι ο πραγματικός τους ρόλος.
Σε τι χρησιμεύουν τα συμπληρώματα μαυρίσματος;
Για να ξεκαθαρίσει το θέμα, η δερματολόγος Corinne Orsini (@dermopills) εξηγεί: "Η λεγόμενη στοματική φωτοπροστασία δεν είναι μύθος, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά: τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δραστικά συστατικά, ιδιαίτερα το Polypodium leucotomos, τα καροτενοειδή και οι πολυφαινόλες, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της οξειδωτικής βλάβης που προκαλείται από τις ακτίνες UV, να ρυθμίσουν τη φλεγμονώδη αντίδραση και συνεπώς να μειώσουν τον κίνδυνο ηλιακού ερυθήματος." Πρόκειται, επομένως, για μια στρατηγική που δρα από μέσα προς τα έξω, βοηθώντας το δέρμα να αμύνεται καλύτερα απέναντι στις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Ένα ενδιαφέρον βοήθημα, ιδιαίτερα για όσους έχουν ανοιχτόχρωμη ή ευαίσθητη επιδερμίδα.
Βοηθούν τα συμπληρώματα να μαυρίσεις πιο εύκολα;
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν λειτουργούν άμεσα ως επιταχυντές μαυρίσματος, αλλά περισσότερο ως υποστήριξη της υγείας του δέρματος, βελτιώνοντας την ικανότητά του να ανταποκρίνεται στην έκθεση στον ήλιο και προάγοντας έναν πιο ομοιόμορφο τόνο με την πάροδο του χρόνου.
Ποιες είναι οι επιδράσεις των συμπληρωμάτων μαυρίσματος;
Είναι απαραίτητο να κατανοηθούν πλήρως οι περιορισμοί αυτών των προϊόντων, ώστε να αποφευχθούν μη ρεαλιστικές προσδοκίες ή λανθασμένη χρήση. Όπως επισημαίνει η δερματολόγος Corinne Orsini: "Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι μέτριο και μεταβλητό και δεν μπορεί να συγκριθεί με εκείνο των αντηλιακών σε μορφή κρέμας. Για τον λόγο αυτό, η στοματική φωτοπροστασία πρέπει να θεωρείται μόνο συμπληρωματική υποστήριξη και ποτέ υποκατάστατο της κλασικής φωτοπροστασίας με υψηλό (30-50) ή πολύ υψηλό (50+) SPF, που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. Η τοπική φωτοπροστασία παραμένει, επομένως, ο ακρογωνιαίος λίθος της πρόληψης του καρκίνου του δέρματος και της φωτογήρανσης."
Παράλληλα με την καλή τοπική προστασία, σημαντικό ρόλο παίζει και το timing: "Η λήψη των συμπληρωμάτων πρέπει να ξεκινά τουλάχιστον 4 εβδομάδες πριν από την έκθεση στον ήλιο και να συνεχίζεται και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες." Η έγκαιρη έναρξη επιτρέπει στο δέρμα να είναι καλύτερα προετοιμασμένο για τις πρώτες ακτίνες του ήλιου, διευκολύνοντας μια σταδιακή προσαρμογή στην έκθεση και ενισχύοντας τις φυσικές του άμυνες, συμβάλλοντας έτσι σε ένα πιο υγιές, ομοιόμορφο και διαρκές μαύρισμα.
Πηγή: ELLE.com/it
