Η βραδινή ρουτίνα που πρέπει να ακολουθείς για πιο υγιή μαλλιά

Αν θες να προλάβεις τη φθορά των μαλλιών και να ξυπνάς κάθε μέρα με πιο όμορφα και ευκολοχτένιστα μαλλιά, τότε πρέπει να σου πούμε ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη ρουτίνα που προτείνει να ακολουθείς το πριν κοιμηθείς για να δεις αποτελέσματα. Κράτα σημειώσεις...

Πρώτο και αρκετά σημαντικό step: Απέφυγε να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά. Γιατί; Όπως εξηγούν οι ειδικοί το νερό αυξάνει το πόσο εύθραυστη είναι η τρίχα και η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων στο τριχωτό.

Επόμενο βήμα: ξεμπέρδεψε απαλά τα μαλλιά σου. Φρόντισε πριν κοιμηθείς να χτενίζεις πάντα- στεγνά- τα μαλλιά σου με μια χτένα, η οποία έχει αραιά δόντια ή μια βούρτσα με εύκαμπτες, φυσικές τρίχες, ώστε να μειώσεις τους κόμπους και να κατανείμεις τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής.

Μια ακόμα σημαντική κίνηση που ευνοεί την υγιή όψη των μαλλιών, είναι το στο τριχωτό της κεφαλής. Ακολουθώντας αυτή τη διαδικασία, μέσα σε λίγα λεπτά ενισχύουμε τη μικροκυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας την ανάπτυξη των μαλλιών μας.

Ένα ακόμα σημαντικό μυστικό, είναι το να επενδύσουμε σε σωστά items. Τι εννοούμε ακριβώς; Για παράδειγμα η μεταξωτή μαξιλαροθήκη μειώνει την τριβή, προλαμβάνει την αφυδάτωση και αποτρέπει το μπλέξιμο.

Last but not least; Εφάρμοσε λίγες σταγόνες serum ή θεραπείας για να προσφέρεις επιπλέον ενυδάτωση στα μαλλιά πριν τον ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο θρέφεις την τρίχα και μειώνεις τις φθορές που μπορεί να προκαλέσει η τριβή με το μαξιλάρι.

Beauty Note: Επίλεξε προϊόντα που δρουν από μέσα προς τα έξω. Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία των μαλλιών, καθώς το στρες και η διαταραχή των βιολογικών ρυθμών μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξή τους. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να εντάξεις συμπληρώματα διατροφής, ειδικά σε περιόδους έντονου στρες ή τριχόπτωσης. Φυσικά γι’ αυτό καλό είναι να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό.

3 night serum για τη φροντίδα των μαλλιών: