iStock
Αν και οι περισσότεροι περιμένουμε με ανυπομονησία το καλοκαίρι, αυτή η εποχή συχνά ανατρέπει τη skincare ρουτίνα μας. Πρέπει να εφαρμόζουμε ξανά τα προϊόντα περιποίησης μετά από ένα πρωινό στη θάλασσα; Να καθαρίζουμε την επιδερμίδα πριν βγούμε για δείπνο; Μπορούμε να κολυμπήσουμε αμέσως μετά την εφαρμογή του ορού; Πρόκειται για ερωτήματα που πολλοί από εμάς κάνουμε μπροστά στον καθρέφτη του μπάνιου. Ευτυχώς, για να ξεκαθαρίσει το τοπίο, η δερματολόγος Lidia Maroñas μοιράστηκε τη δική της καλοκαιρινή skincare ρουτίνα στις σελίδες του περιοδικού "Hola".
Το πρωί: μία ελαφριά ρουτίνα
Πριν από μία ημέρα στη θάλασσα ή την πισίνα, αρκεί να καθαρίσετε το πρόσωπο με νερό και το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε συνήθως. Για τις επιδερμίδες με διεσταλμένους πόρους ή ανομοιόμορφη υφή, η δερματολόγος προτείνει αρχικά την εφαρμογή ενός προϊόντος με υδροξυοξέα ή σαλικυλικό οξύ σε χαμηλή συγκέντρωση και στη συνέχεια ενός αντιοξειδωτικού ορού, όπως βιταμίνη C, νιασιναμίδη ή φερουλικό οξύ, ο οποίος συμβάλλει στην επιβράδυνση της οξείδωσης που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο. Η ρουτίνα ολοκληρώνεται πάντα με αντηλιακή προστασία, κατά προτίμηση mineral και με χρώμα, ώστε να συμβάλλει και στην πρόληψη των δυσχρωμιών.
Ο κανόνας των 30 λεπτών πριν από το πρώτο μπάνιο
Αυτό είναι το βασικό σημείο που πρέπει να θυμάστε: καλό είναι να μεσολαβούν περίπου 30 λεπτά ανάμεσα στην εφαρμογή του ορού και στο πρώτο μπάνιο, ώστε τα δραστικά συστατικά να προλάβουν να απορροφηθούν από την επιδερμίδα πριν από την επαφή με το νερό. Αν σκοπεύετε να κολυμπήσετε αμέσως μόλις ξυπνήσετε, είναι προτιμότερο να μεταφέρετε την εφαρμογή του ορού σε άλλη στιγμή της ημέρας, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της μεσημεριανής ξεκούρασης. Ανάμεσα στα μπάνια, αρκεί να ξεπλύνετε το αλάτι ή το χλώριο με καθαρό νερό και στη συνέχεια να ανανεώσετε το αντηλιακό σας.
Βραδινή ρουτίνα και απολέπιση
Πριν από μία βραδινή έξοδο, η ειδικός προτείνει την εφαρμογή ενός serum άμεσης δράσης με πολυπεπτίδια, εξωσώματα, PDRN ή υαλουρονικό οξύ. Με την επιστροφή στο σπίτι, η ρουτίνα πρέπει να παραμένει απλή: καθαρισμός, η συνηθισμένη νυχτερινή περιποίηση (ρετινόλη, υδροξυοξέα ή αποχρωματιστικά προϊόντα εναλλάξ) και στη συνέχεια ένα επανορθωτικό προϊόν για την αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού. Δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, μία ήπια απολέπιση σε νωπή επιδερμίδα ολοκληρώνει τη ρουτίνα, κατά προτίμηση τις ημέρες που παραμένετε στο σπίτι.
Πηγή: Elle.com/fr
