Ποιος είπε ότι δεν μπορείς να γυμναστείς αποτελεσματικά από το σπίτι; Workout σαν και αυτό αποδεικνύουν ότι το μόνο που χρειάζεσαι είναι καλή διάθεση και τον υπολογιστή σου! Σήμερα θα γυμναστούμε με την καθοδήγηση της personal trainer Jeanette Jenkins την οποία εμπιστεύονται μεταξύ άλλων οι Pink και Alicia Keys και θα κάψουμε σε λιγότερο από μια ώρα όσες θερμίδες θα καίγαμε κάνοντας διάδρομο. Πάτησε play και ετοιμάσου για ένα σούπερ δυναμικό πρόγραμμα που σίγουρα θα νιώσεις στο σώμα σου αύριο.
[embed]
