Ένας χρόνος έχει περάσει από το ξέσπασμα της πανδημίας και ενώ έχουμε μια Α καθημερινότητα - όχι τόσο σκληρή όσο στις αρχές της καραντίνας- δεν παύει να είναι μία πολύ αγχώδης κατάσταση γεμάτη περιορισμούς και αβεβαιότητα. Με το να περνάμε ώρες και ημέρες ολόκληρες μέσα στο σπίτι, ο χρόνος για τον εαυτό μας φαίνεται σαν να είναι πολυτέλεια. Απολαμβάνουμε τις στιγμές που έχουμε ησυχία όταν είμαστε στο αυτοκίνητο καθ’ οδόν για το super market ή όταν κάνουμε ντους. Όμως, αν ψάξουμε πιο βαθιά στον εαυτό μας, δεν έχουμε ανάγκη τόσο την ησυχία στον χώρο που είμαστε, αλλά χρόνο με τον εαυτό μας. Χρειάζεται να βρίσκουμε στιγμές ησυχίας που μπορούμε να κάνουμε ένα metal restart και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας. Σε αυτό βοηθούν πολύ τα 15΄λεπτά διαλογισμού καθημερινά, όμως για να είμαστε ειλικρινείς, αυτό δεν είναι για όλους. Έτσι, μπορείς να δοκιμάσεις το γράψιμο.
