pexels
Η φθορά μιας σχέσης δεν εμφανίζεται ξαφνικά, σαν κεραυνός εν αιθρία. Αντίθετα, μοιάζει περισσότερο με μια ανεπαίσθητη αλλαγή στην ατμόσφαιρα, σαν να άλλαξε το mood, αλλά δεν το κατάλαβες αμέσως. Αν έχεις αρχίσει να αμφιβάλλεις για το πού βρίσκεται η σχέση σου ή αν όντως σου κάνει καλό, υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορεί να σου δώσουν μια πιο καθαρή εικόνα. Δεν είναι έντονα, ούτε πάντοτε εύκολο να τα εντοπίσεις. Αλλά όταν τα δεις, δύσκολα τα αγνοείς.
Ο ψυχολόγος Mark Travers, Ph.D., εξηγεί σε άρθρο του στο Psychology Today ότι η συναισθηματική απομάκρυνση σε μια σχέση συχνά ξεκινά με μικρές αλλαγές: το γέλιο που σταματά, η απόσταση που γίνεται πιο ανακουφιστική απ’ ό,τι η συντροφιά. Αν αναγνωρίσεις αυτά τα μοτίβα, ίσως είναι καιρός να σκεφτείς τι πραγματικά χρειάζεσαι.
1. Δεν σε κάνει πια να γελάς
Θυμάσαι τότε που ένα αστείο μεταξύ σας μπορούσε να φτιάξει ολόκληρη την ημέρα σου; Όταν το χιούμορ ήταν συνδετικό στοιχείο και όχι κάτι που αναγκαζόσουν να προσποιηθείς ότι απολαμβάνεις; Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Humor (2020), το πώς ανταποκρίνεται ένα ζευγάρι στις προσπάθειες χιούμορ του άλλου αποτελεί ισχυρό δείκτη ικανοποίησης στη σχέση. Όταν το γέλιο εξαφανίζεται ή όταν τα αστεία του άλλου σε κουράζουν αντί να σε κάνουν να χαμογελάς, είναι πιθανό να έχει αρχίσει να φθείρεται η οικειότητα και η συναισθηματική εγγύτητα.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
