Launchmetrics / spotlight
Μετά τους χειμερινούς μήνες, η επιδερμίδα μας συχνά δείχνει κουρασμένη, αφυδατωμένη και πιο ευαίσθητη. Πολλές από εμάς το παρατηρούμε αυτό. Ωστόσο, ακόμα και όταν φτάνουμε τελικά στην άνοιξη, που νιώθουμε ότι όλα είναι καλύτερα, στην πραγματικότητα ακόμα και αυτή η εποχή δεν είναι πάντα τόσο "εύκολη" για το δέρμα μας. Γιατί; Η γύρη, η αυξημένη ηλιοφάνεια και η έντονη παραγωγή σμήγματος μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, λιπαρότητα και ατέλειες. Τι πρέπει, λοιπόν, να κάνουμε για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας την άνοιξη και που πρέπει να εστιάσουμε όταν μιλάμε για skincare;
Η γνωστή facialist Sophie Carbonari αποκαλύπτει στο ELLE France, όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανανέωση της επιδερμίδας μας και για το πώς μπορούμε να αποκτήσουμε φυσική λάμψη την άνοιξη.
Glow στην επιδερμίδα: τι να αλλάξεις στη ρουτίνα σου την άνοιξη
Η άνοιξη θεωρείται περίοδος ανανέωση, όχι μόνο για τη φύση, αλλά και για το δέρμα μας. Αυτό σημαίνει ότι και η skincare ρουτίνα μας χρειάζεται την απαραίτητη προσαρμογή.
1. Ελαφριά ρουτίνα για ισορροπημένο δέρμα
Τον χειμώνα, το δέρμα έχει ανάγκη από πιο "βαριές" συνθέσεις για προστασία από το κρύο και την ξηρότητα. Με την άνοδο της θερμοκρασίας, όμως, αυτά τα προϊόντα μπορεί να επιβαρύνουν την επιδερμίδα μας. Μια πιο minimal προσέγγιση, λοιπόν, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ερεθισμών, στην αποφυγή φραγμένων πόρων και στην ενίσχυση της φυσικής ανανέωσης των κυττάρων. Γι' αυτό ακριβώς θα πρέπει να επιλέξουμε απαλά καθαριστικά και να αποφύγουμε την υπερβολική απολέπιση που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία του δέρματος.
2. Εστιάζουμε στο μικροβίωμα της επιδερμίδας
Το μικροβίωμα, δηλαδή τα "καλά" βακτήρια του δέρματος, έχει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση μιας υγιούς όψης.Για να το υποστηρίξουμε προτιμούμε ενυδατικές με πρεβιοτικά και προβιοτικά και χρησιμοποιούμε στο skincare συστατικά όπως κεραμίδια, σκουαλένιο, λιπαρά οξέα και νιασιναμίδη, ενώ παράλληλα επενδύουμε και σε προϊόντα που ενισχύουν τον δερματικό φραγμό
3. Δεν υποτιμάμε το μασάζ προσώπου
Οι τεχνικές μασάζ, όπως η λεμφική αποσυμφόρηση, βοηθούν στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας και βελτιώνουν την κυκλοφορία. Τα αποτελέσματα; Πιο ξεκούραστη όψη, φυσική λάμψη και καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων. Ακόμη και λίγα λεπτά καθημερινά μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
5. Αντηλιακή προστασία: Είναι πάντα απαραίτητη
Η ηλιακή ακτινοβολία γίνεται πιο έντονη την άνοιξη, ακόμα κι αν δεν το αντιλαμβανόμαστε πάντα. Γι’ αυτό δεν ξεχνάμε να χρησιμοποιούμε καθημερινά αντηλιακό με ελαφριά υφή και διατηρούμε την επιδερμίδα ενυδατωμένη.
