ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ

Κάνεις δίαιτα αλλά έχεις έξοδο με φίλους; Αυτό είναι το ιδανικό πιάτο που θα επιλέξεις στο εστιατόριο

Κάνεις δίαιτα αλλά έχεις έξοδο με φίλους; Αυτό είναι το ιδανικό πιάτο που θα επιλέξεις στο εστιατόριο

5+1 μαξιλάρια σε vintage ύφος από τη Zara Home που θα μεταμορφώσουν το σαλόνι σου

5+1 μαξιλάρια σε vintage ύφος από τη Zara Home που θα μεταμορφώσουν το σαλόνι σου

Είναι η νεότητα προνόμιο των λίγων;

Είναι η νεότητα προνόμιο των λίγων;

Infrabike: Η δραστηριότητα που σε βοηθά να κάψεις 1.300 θερμίδες σε 30' για απώλεια βάρους μετά τις γιορτές

Infrabike: Η δραστηριότητα που σε βοηθά να κάψεις 1.300 θερμίδες σε 30' για απώλεια βάρους μετά τις γιορτές

Generation L(ifting): Η γενιά που θέλει να μοιάσει στο avatar της

Generation L(ifting): Η γενιά που θέλει να μοιάσει στο avatar της

Ποιο πολύ οικονομικό φαγητό είναι Νο1 κατασταλτικό της όρεξης και όλοι το έχουμε στο ψυγείο μας;

Ποιο πολύ οικονομικό φαγητό είναι Νο1 κατασταλτικό της όρεξης και όλοι το έχουμε στο ψυγείο μας;

Έτσι μπορείς να χειραγωγήσεις τον εγκέφαλό σου για να καταπολεμήσεις την επιθυμία για σνακ

Έτσι μπορείς να χειραγωγήσεις τον εγκέφαλό σου για να καταπολεμήσεις την επιθυμία για σνακ

Aυτή η άσκηση με καρέκλα είναι ιδανική για την ενδυνάμωση των κοιλιακών

Aυτή η άσκηση με καρέκλα είναι ιδανική για την ενδυνάμωση των κοιλιακών

Ξέχνα τη μαρμελάδα: Αυτή είναι η εναλλακτική λύση χωρίς ζάχαρη και θερμίδες

Ξέχνα τη μαρμελάδα: Αυτή είναι η εναλλακτική λύση χωρίς ζάχαρη και θερμίδες

Πώς θα αντικαταστήσεις τα 10.000 βήματα την ημέρα ενώ μένεις σπίτι, σύμφωνα με ειδικό

Πώς θα αντικαταστήσεις τα 10.000 βήματα την ημέρα ενώ μένεις σπίτι, σύμφωνα με ειδικό

Αυτή είναι η ρουτίνα προπόνησης της Cindy Crawford στο σπίτι για καλλίγραμμη σιλουέτα

Αυτή είναι η ρουτίνα προπόνησης της Cindy Crawford στο σπίτι για καλλίγραμμη σιλουέτα

Αυτό το σνακ με βάση το γιαούρτι είναι το πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους

Αυτό το σνακ με βάση το γιαούρτι είναι το πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους

Τι είναι το ιαπωνικό περπάτημα, η μέθοδος που βοηθά σημαντικά στην απώλεια βάρους;

Τι είναι το ιαπωνικό περπάτημα, η μέθοδος που βοηθά σημαντικά στην απώλεια βάρους;

Αυτή η συνταγή για σούπα θα γίνει σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα από το πρώτα κρύα

Αυτή η συνταγή για σούπα θα γίνει σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα από το πρώτα κρύα

To τσάι από αυτό το βότανο εγγυάται επίπεδη κοιλιά

To τσάι από αυτό το βότανο εγγυάται επίπεδη κοιλιά

"Κettlebell sumo lift" : Aυτό είναι το μυστικό της σιλουέτας της Blake Lively

"Κettlebell sumo lift" : Aυτό είναι το μυστικό της σιλουέτας της Blake Lively

Cameron Diaz: Oι τροφές που έχει αφαιρέσει από το πιάτο της για να διατηρείται σε φόρμα

Cameron Diaz: Oι τροφές που έχει αφαιρέσει από το πιάτο της για να διατηρείται σε φόρμα

H Nicole Kidman αποκαλύπτει το μυστικό της λεπτής σιλουέτας της

H Nicole Kidman αποκαλύπτει το μυστικό της λεπτής σιλουέτας της

H απλή άσκηση για να εξαφανίσεις το λίπος στα χέρια

H απλή άσκηση για να εξαφανίσεις το λίπος στα χέρια

Αποτέλεσμα στο maximum; Η καλύτερη ώρα για να προπονείσαι σύμφωνα με διάσημο trainer

Αποτέλεσμα στο maximum; Η καλύτερη ώρα για να προπονείσαι σύμφωνα με διάσημο trainer

Πώς οι Ιάπωνες καταφέρνουν να διατηρούν το βάρος τους τρώγοντας ρύζι 3 φορές την ημέρα;

Πώς οι Ιάπωνες καταφέρνουν να διατηρούν το βάρος τους τρώγοντας ρύζι 3 φορές την ημέρα;

Εάν καταναλώνεις αυτή την τροφή το βράδυ, θα χάσεις βάρος πιο γρήγορα

Εάν καταναλώνεις αυτή την τροφή το βράδυ, θα χάσεις βάρος πιο γρήγορα

Tι είναι το "pyramid walking" που υπόσχεται επίπεδη κοιλιά;

Tι είναι το "pyramid walking" που υπόσχεται επίπεδη κοιλιά;

Βlake Lively: Αυτό είναι το πρωινό που τη βοηθά να διατηρείται σε φόρμα

Βlake Lively: Αυτό είναι το πρωινό που τη βοηθά να διατηρείται σε φόρμα

1 2 3 4 5